Die Antenne besteht aus der eigentlichen Antenne du einer Abschirmung. Und wichtig sind nur, wie schon gesagt wurde, die letzten ca 3cm. Du kannst auch von dem Rest der Antenne die Abschirmung für die 3cm ab schnibbeln, dann hast du, wenn du genau arbeitest wieder eine funktionierende Antenne. Natürlich sind das aber keine genaue 3cm, dass müsstest du dann mal googlen, was die Wellenlänge von 2,4GHz sind. Einfacher ist es übrigens, wenn du etwas mehr abisolierst und dann den Leiter zurecht schneidest.
Ob man die Antenne auch in das Modell legen kann, hängt vom Modell ab. Wenn du einen Flugzeug mit carbon Rumpf fliegt, macht draußen schon Sinn, aber so 250er Quads sind ja schon sehr offen, da kann man sie auch nach innen legen.